
مقالات مميزة





أحدث المقالات

يونيو 03, 2025
الصحة النفسية
💫 شعور التدفّق والانغماس: عندما يذوب الزمن وتُولد الذات من جديد
✦ ما هو التدفّق؟ هل سبق أن شعرتِ أن الزمن توقف؟ أنك كنتِ تمارسين شيئًا ما — تصميمًا، كتابة، برمجة، تنظيفًا حتى — وفجأة، لم تعودي تدركين أ...
قراءة المزيد
يونيو 02, 2025
الصحة النفسية
🎧 هل نحن نعمل أم نهرب؟ عن علاقة الموسيقى بالإنتاجية
في زحمة المهام وتقلّبات المزاج، تجد نفسك تفعل هذا تلقائيًا: تفتح سماعتك، تختار قائمة الأغاني المفضلة، وتبدأ العمل. لكن لحظة... هل حقًا ب...
قراءة المزيد
مايو 30, 2025
الصحة النفسية
خرافة تعدد المهام – لماذا تفشل رغم أنك مشغول طوال الوقت؟
خرافة تعدد المهام – لماذا تفشل رغم أنك مشغول طوال الوقت؟ في كل مرة نُقنع أنفسنا بأننا ننجز أكثر من خلال تنفيذ عدة مهام ف...
قراءة المزيد
مايو 14, 2025
لماذا يرفض النرجسي الاعتراف بخطئه؟ الأسباب النفسية وطرق عملية لوضع حدود فعالة
# فهم الشخصية النرجسية: لماذا يرفض النرجسي الاعتراف بأخطائه وكيف تتعامل معه؟ تتعدد العلاقات الاجتماعية وتتنوع، إلا أن التواصل مع شخص نرجسي ...
قراءة المزيد
مايو 14, 2025
هل يمكن للنرجسي أن يحب حقًا؟ تعرّف على الفرق بين الحب الحقيقي والتعلق النرجسي
هل يحب النرجسي حقًا؟ إضاءات هامة حول التعلق النرجسي والحب الحقيقي مقدمة عند التفكير في الحب، نتخيله عادةً على أنه عطاء متبادل، تضحية صاد...
قراءة المزيد
مايو 14, 2025
الوجه الخفي لغيرة النرجسي: لماذا لا يحتمل رؤيتك سعيدًا أو ناجحًا؟
العنوان المقترح: "غيرة النرجسي الخفية: لماذا يشعر النرجسي بالتهديد من نجاحك وسعادتك؟" هل تساءلت من قبل لماذا لا يشعر الشخص النرجس...
قراءة المزيد
أبريل 30, 2025
حين تنفصل دون أن تهرب | رحلة هادئة من التعلّق إلى العودة للنفس
حين تنفصل دون أن تهرب | مدونة توازن حين تنفصل دون أن تهرب لم أتركه. لم أصرخ، لم أغلق الأبواب...
قراءة المزيداستكشف الفئات
انضم إلى مجتمع توازن 💌
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على أحدث المقالات والتأملات